Le magnésium est présent dans une grande variété d’aliments. Il est essentiel à la synthèse et à la réparation de…
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Les aliments bénéfiques pour renforcer les muscles chez les personnes âgées
Maintenir sa force, son indépendance et sa vigueur devient de plus en plus difficile avec l’âge. Après 60 ans, de…
Les médecins tirent la sonnette d’alarme : 5 aliments qui épaississent le sang et augmentent la tension artérielle
Les vaisseaux sanguins ne sont ni douloureux, ni lourds, ni tendus. Ils s’usent simplement en silence. Et puis, soudain, votre…
Addictive factor 1000, gâteau au yaourt au citron ultra-crémeux en 10 minutes
Ingrédients: 3 œufs 120 g de sucre 100 g d’huile de variété neutre comme l’huile de tournesol 150 g de…
25 recettes de chou-fleur pour arrêter de dire que ce n’est pas bon !
Le chou-fleur est un légume multifonction, facile à adopter et à cuisiner. Tantôt mixé en velouté ou en semoule, tantôt…
Douleur sous le talon : comment soulager les symptômes de la talalgie plantaire ?
Les douleurs au talon, aussi appelées talalgies plantaires, peuvent se ressentir sous le talon, à l'arrière ou sur le pourtour…
Des médecins révèlent que la consommation de calmars provoque
Le calamar est un fruit de mer très apprécié dans le monde entier : abordable, polyvalent et savoureux. On peut…
9 façons de grand-mère pour se débarrasser des vers intestinaux (rapide et efficace).
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