En désactivant Wi-Fi et Bluetooth :
Vous réduisez les interférences.
Vous créez un cadre propice à un sommeil profond et réparateur.
Un sommeil de qualité est essentiel pour votre bien-être quotidien.
Sécurité numérique : limiter les risques
Laisser vos connexions actives en permanence augmente le risque d’accès non autorisé à vos données personnelles.
Désactiver Wi-Fi et Bluetooth pendant la nuit permet de :
Réduisez les interactions indésirables avec des appareils ou réseaux.
Renforcer la sécurité numérique et protéger votre vie privée.
Une bonne habitude pour mieux dormir, l’esprit tranquille !
Moins de tentations, plus de sérénité
Notifications incessantes, navigation nocturne… Laisser vos connexions actives rend la tentation de regarder votre téléphone difficile à résister.
