Citron et charbon actif pour une digestion plus légère
Après un déjeuner un peu trop riche, on rêve toutes d’un bouton « reset ». Le charbon actif est apprécié pour sa capacité à capter certaines substances indésirables, tandis que le citron est souvent associé à une sensation de fraîcheur digestive. En les combinant dans un grand verre d’eau, on obtient une boisson occasionnelle qui peut aider à se sentir moins ballonnée, à condition de rester modérée.
Astuce pratique : privilégiez cette boisson de temps en temps, jamais en routine quotidienne, et consommez-la à distance des repas importants afin de limiter toute gêne digestive.
